【今日要点】库巴西：我很⬆️喜欢睡觉一天睡9小时踢得好就奖励自己吃个汉堡

作者：网络上传浏览：发表时间：2026-08-30 17:32:58

【今日要点】库巴西：我很⬆️喜欢睡觉一天睡9小时踢得好就奖励自己吃个汉堡(图1)

8月30日讯巴萨❕后卫库巴西最近接受RAC1采访，并谈到了自己的作息时间。

库巴西说道：“我很喜欢睡觉，我睡9个小时，上午训练，下午3点到晚上8点去上课，除了有欧冠的时候。”

而在The Athletic的一篇文章中，库巴西解释说自己并不受网络评论影响：“我不太关注社交媒体，在足球世界里，每个人都喜欢分享自己的看法，比如他们看到了什么、你踢得怎么样、你做了什么或没做什么，我认为不应该太过⭐在意这些。”

不过，这并不意味着他不使用手机来打发时间。和其他情况一样，只要使用得当，手机就是一种能带来积极作用的工具。库巴西说道：“对我来说，手机只是用来消磨时间的东西，看看你喜欢的内容。”

关于饮食，库巴西承认：“我总是自己安排饮食，尽量吃得多样化。”

尽管他保持均衡营养，但也会选择合适时机给自己一点奖励，而不影响竞技表现。因此，享受美食的最佳时机之一就是在一场出色比赛之后。库巴西说道：“每场比赛之后，如果我踢得好，我都会尽量犒劳一下自己，吃一个汉堡。”

【今日要点】库巴西：我很⬆️喜欢睡觉一天睡9小时 踢得好就奖励自己吃个汉堡